🔥 Et si vos humeurs n’étaient pas seulement liées à vos pensées… mais à ce que vous mettez dans votre assiette ?
💡 Les plus grands chefs et les experts en bien-être le confirment : nourriture, sommeil et activité physique sont les piliers invisibles qui façonnent votre humeur au quotidien.
😍 Imaginez vous sentir plus apaisé, plus positif et plus énergique… simplement en ajustant ce que vous mangez.
✅ Posez vos questions et sujet dans la communauté "Le Refuge" privée et sécurisé : https://www.akasha-akademy.com/op/refuge-optin/
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